12月2日

朝食を午前6時に
いくら運動しても正しい食事を心掛けなければ
減量の効果は出ないのです

e0199046_13344250.jpg


夕食は腹八分にしているのでさすがに朝はお腹が空く
だからきっちりと食べます(お代わりはしません)

e0199046_1338023.jpg


今日お昼の哲学堂
右端のベンチには老人が座る
平日のこんな時間に公園にいるのはお年寄りとフリーターだけです

e0199046_13424424.jpg


だいぶ葉が落ちてきました
まさに晩秋といったところ
本日のウォーキングは13.508歩

e0199046_1357930.jpg


季節柄アンドウェラの『People's People』(71年)が聞きたくなります
英トライデント・スタジオ録音 やはりデイヴ・ルイスのソングライティングが
素晴らしい 音楽的にはザ バンドとプロコル ハルムの折衷といったところ
この米ダンヒル盤は英リフレクション盤とはジャケットが異なるけれど
いい感じです

角田光代『ツリーハウス』を読み始めました
新宿にある中華料理店『翡翠飯店』を起点に彼らの家族がどこから始まった
のかを巡っていくクロニクルで やはり角田さんは冒頭からぐいぐいと読み手
を引き込んでいく  母親を含めてぼくの先祖も戦争中は満州に渡っていたの
でこの”過去への旅路”はとても他人ごととは思えません

e0199046_14284528.jpg


『ツリーハウス Tree House』とはいわば家族の系譜とか系図といった意味
なのでしょうね 家族の年代記(クロニクル)かあ、、、
[PR]

by obinborn | 2010-12-02 13:50 | one day i walk | Comments(0)  

<< 12月3日〜平易な言葉の豊かな連なり 12月1日 >>